歲末年初，人們都忙于總結(jié)一年的工作，迎接新年的到來。那么，你是否會對自己的身體健康做一份總結(jié)報(bào)告呢？新的一年，你確定能以最佳的狀態(tài)迎接嶄新的未來嗎？

 

亞健康人群占多數(shù)

    你常常覺得自己很累，而且很容易失眠嗎？你常常覺得自己胃口很差，吃飯的時(shí)候難以下咽嗎？又或者是情緒十分不穩(wěn)定，時(shí)而情緒高漲，時(shí)而跌落谷底呢？如果你存在這些癥狀的話，那就說明你正處于亞健康狀態(tài)。如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)，做出相應(yīng)處理，就會發(fā)展成某些疾病。據(jù)專家介紹，中國符合世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康定義的人群只占總?cè)丝跀?shù)的15％，與此同時(shí)，有15％的人處在疾病狀態(tài)中，剩下70％的人處在“亞健康”狀態(tài)。

 

揪出疾病苗頭的方法——定期體檢

    亞健康處在健康和疾病的中間地帶，如果不及時(shí)注意調(diào)整生活習(xí)慣，不及時(shí)采取相關(guān)舉措，那么就會一步步走向疾病的深淵。那么，怎樣才能在疾病發(fā)生的最初時(shí)候揪出這些苗頭，從而達(dá)到自我健康保護(hù)的目的呢？答案就是健康體檢，達(dá)到無病早防。

    或許有的人會說，只要沒感冒發(fā)燒，沒什么病痛，去體檢不是很多余嗎？

    真是多余嗎？真要等到生病了才慌著進(jìn)醫(yī)院嗎？

    以為自己身強(qiáng)體壯，還年輕就不會生病。一些慢性病不通過專業(yè)檢查是不會被發(fā)現(xiàn)的。同時(shí)，健康體檢還可以檢查出你是否有疾病的苗頭或潛在某些疾病。

    雅安市人民醫(yī)院健康體檢中心主任何雅慶指出，許多人在一次體檢后看到自己身體一切正常，就覺得萬事大吉，認(rèn)為這便可以堅(jiān)持很久，幾年內(nèi)都不用再跑醫(yī)院了，實(shí)際上這是一種不當(dāng)?shù)恼J(rèn)識。

    何雅慶說，人體是一個(gè)動態(tài)系統(tǒng)，每天都在不停地發(fā)生著細(xì)微變化。一次體檢結(jié)果并不具有長期意義，特別是中老年人群，隨著年齡增加，有些疾病隨時(shí)隨地都在侵蝕機(jī)體，如高血壓、冠心病、癌癥等。這些疾病發(fā)展速度快，早期癥狀不明顯，讓人很難察覺，一旦發(fā)現(xiàn)很可能已錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。另外，通過體檢可以檢查出一些疾病隱患，可以及早診治。

    因此，一次體檢不是萬事大吉，中老年人和某些慢性病人定期體檢顯得非常重要。

    何主任告訴記者，很多市民沒有定期體檢的習(xí)慣，體檢時(shí)會發(fā)現(xiàn)諸多身體疾病，如果發(fā)現(xiàn)得早，及早處理，可以重獲健康。

    “因此，大家千萬不要忽略掉定期體檢的作用�！焙窝艖c建議市民，每年定期體檢。

 

“一站式”快捷方便

    大家都有這樣的經(jīng)歷，體檢時(shí)總是拿著體檢報(bào)告在醫(yī)院跑上跑下，從一個(gè)科室到另外一個(gè)科室，有時(shí)候找不到地方，有時(shí)候遇到就診患者多，等候時(shí)間長。體檢一次，往往要耗費(fèi)大半天的時(shí)間，心里面總覺得不太舒服。

   這樣的煩惱在我院健康體檢中心可以完全消除。對前來體檢的市民，體檢中心提供“一站式”服務(wù)，即涉及體檢的所有檢查項(xiàng)目均可在健康體檢中心內(nèi)完成，免去了受檢者上下奔波排隊(duì)之苦，不出體檢中心就可以完成全部體檢。

    同時(shí)，這種“一站式”服務(wù)完全和病區(qū)分開，避免了可能出現(xiàn)的交叉感染，讓前來體檢的市民放心不少。

    “現(xiàn)在體檢方便多了，一兩個(gè)小時(shí)就完成，還不用跑來跑去，真是方便。”正拿著體檢報(bào)告向醫(yī)生咨詢的劉先生欣喜地說，在開設(shè)空調(diào)和電視的體檢中心里，他以前一說到體檢就嫌麻煩的情緒再也找不到了。

 

 

 

先進(jìn)儀器顯神通

    何雅慶介紹說，中心有內(nèi)、外、口、眼、耳、婦等�？茖＜遥�并配套了自動電子血壓計(jì)，TSC-135-RTB超聲波人體秤，低輻射高清晰數(shù)碼成像的X光機(jī)、高分辨率的超聲儀、骨密度儀、乳腺彩超、美國雙排螺旋CT、CR系統(tǒng)、全自動生化分析儀、彩色多譜勒超聲儀、經(jīng)顱多普勒、動脈硬化檢測儀、肺功能檢測儀等先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備，讓體檢過程變得輕輕松松。

    到我院體檢中心來體檢過的人都有這樣一個(gè)說法：微笑的服務(wù)，一對一的導(dǎo)檢，還有諸多細(xì)節(jié)上的照顧，讓人覺得舒心和溫馨。

    “您可以先去抽血化驗(yàn)，再去測視力。”導(dǎo)檢人員告訴一位體檢者。從一進(jìn)體檢中心開始，你就不會覺得茫然，也不會不知道該做什么。因?yàn)橛袑�業(yè)的導(dǎo)檢人員會從開始到結(jié)束全程給予引導(dǎo)，讓你無時(shí)無刻都有貼心的感覺。

    細(xì)節(jié)處也顯示了體檢中心人員的優(yōu)質(zhì)服務(wù)：在抽血完成后，導(dǎo)檢人員會為你遞上一杯熱開水，并告訴你在什么地方可以免費(fèi)早餐。

    “當(dāng)做完檢查，發(fā)現(xiàn)有一些小問題時(shí)，我們會送給他一份針對病情的健康處方，讓他可以在平時(shí)生活中注意�！焙窝艖c拿出一疊健康處方，記者看到，這些健康處方都是針對不同的病情總結(jié)的各方面的注意要素，比如有胃潰瘍、冠心病、高血壓、支氣管哮喘、糖尿病等的專門健康處方等等。

 

個(gè)性化服務(wù)靈活方便

    在體檢中心，市民還可以享受個(gè)性化的服務(wù)，選擇自己需要的體檢項(xiàng)目。

    一方面，如果你對健康體檢的項(xiàng)目不甚了解，那么，在我院健康體檢中心，有專業(yè)的導(dǎo)檢人員為你提供咨詢，選擇適合你的體檢套餐。

    另一方面，針對單位職工體檢人群，中心打破了原來統(tǒng)一規(guī)定項(xiàng)目的體檢模式，改為單位付費(fèi)范圍內(nèi)刷卡自選體檢項(xiàng)目模式。

    何雅慶介紹說，這種方法更為靈活，也更體現(xiàn)了中心一切從體檢者出發(fā)的宗旨。采用這種刷卡的方法，相當(dāng)于超市的購物卡，可以自由選擇項(xiàng)目進(jìn)行體檢。

    “這種方法好多了。比如我對我的體重、血壓那些在家里就可以隨時(shí)測量，這些項(xiàng)目可以沒必要在中心專門再檢查一遍了，我就對自己的動脈血管是否硬化有懷疑，所以就選擇這個(gè)項(xiàng)目。”前來體檢的某單位職工王先生說。

    此外，考慮到各單位上班時(shí)間比較繁忙，中心還將以往的統(tǒng)一體檢時(shí)間改為靈活的自由時(shí)間，即體檢者可以選擇自己閑暇時(shí)候前來體檢，避免了排隊(duì)，也避免了耽誤工作引來的麻煩。

    “周一到周六，我們都會將貼心的服務(wù)帶給大家�！焙窝艖c說，中心的醫(yī)師都是高年資的醫(yī)師，副主任醫(yī)師以上職稱，將最專業(yè)的服務(wù)帶給體檢者。

    單一的體檢是不完美的，需要轉(zhuǎn)變觀念的是要把單一的體檢完善成為集診斷、治療和健康促進(jìn)為一體的全方位健康醫(yī)療服務(wù)，中心正致力于向這個(gè)方向努力，完善健康體檢后續(xù)服務(wù)。如：專科醫(yī)師咨詢、營養(yǎng)食譜制定、追蹤服務(wù)、轉(zhuǎn)診服務(wù)、家庭健康管理培訓(xùn)、定期健康講座和設(shè)立個(gè)人健康檔案等。市人民醫(yī)院健康體檢中心主任何雅慶說：“我們還可以對單位進(jìn)行預(yù)約講座，同時(shí)開通中心咨詢QQ:1259425061，方便大家咨詢。”

 

健康提示：將食物不耐受檢測納入普查

    雖然天然食物各自含有豐富的營養(yǎng)成分，但是由于每個(gè)人體質(zhì)不同，某些體質(zhì)有可能對某種食物產(chǎn)生不正確的反應(yīng)，從而引發(fā)食物過敏和食物不耐受，而食物不耐受反應(yīng)尤其隱蔽，很可能被我們忽視掉。其癥狀范圍極廣，不僅限于胃腸道不適，甚至還影響到精神狀態(tài)和思維能力，需要引起注意。

    由于個(gè)體差異，許多食物因?yàn)轶w內(nèi)缺乏相應(yīng)的酶而無法被完全消化，從而導(dǎo)致免疫反應(yīng)的發(fā)生，產(chǎn)生食物特異性的IgG抗體，與不耐受食物分子形成免疫復(fù)合物，沉積于體內(nèi)。如果不能及時(shí)改變飲食結(jié)構(gòu)，不耐受的食物會繼續(xù)形成復(fù)合物，加重原有的癥狀并繼續(xù)下去，免疫系統(tǒng)超負(fù)荷，致使人體各系統(tǒng)出現(xiàn)一系列疾病癥狀。

    現(xiàn)在，在體檢中心，一滴血即可進(jìn)行食物不耐受檢測。何雅慶介紹，食物不耐受檢測，其實(shí)是檢測食物特異性的IgG抗體水平，以找出不耐受的食物，檢測范圍包括：牛肉、牛奶、雞肉、豬肉等。通過針對每個(gè)個(gè)體食物敏感性的檢測，為患者提供精準(zhǔn)可靠的飲食剔除依據(jù)，加快整個(gè)治療的進(jìn)程。

　　查出結(jié)果，是否就能根治呢？何雅慶說，根據(jù)測試結(jié)果（輕度、中度、重度），可以調(diào)整飲食，采取禁食、輪替、安全等方式改變多年的飲食習(xí)慣，必須堅(jiān)持飲食調(diào)整計(jì)劃。大部分慢性病患者經(jīng)過一段時(shí)間飲食調(diào)整后癥狀會完全消失，并可在醫(yī)生的指導(dǎo)下將部分食物重新納入飲食食譜。