疫情就是命令，防控就是責(zé)任！自武漢新型冠狀病毒感染肺炎疫情發(fā)展以來，雅安市人民醫(yī)院啟動突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應(yīng)機(jī)制，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)“役”中，我院的醫(yī)務(wù)人員又一次沖在了最前線，切實(shí)保障廣大人民群眾的身心健康。

由于醫(yī)務(wù)人員在工作時會反復(fù)暴露在高強(qiáng)度、高壓力的環(huán)境中，容易喪失安全感和控制感，生理、情緒、認(rèn)知、行為等多方面出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，如緊張、焦慮、恐懼、回避、睡眠質(zhì)量差等癥狀，心理壓力導(dǎo)致的身心風(fēng)險(xiǎn)明顯高于平常時期。

為了守護(hù)戰(zhàn)“役”逆行者的心理健康，我院及時啟動了新型冠狀病毒感染肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)工作，由心理門診的咨詢師組成我院的心理干預(yù)團(tuán)隊(duì)，為一線醫(yī)護(hù)人員提供心理危機(jī)干預(yù)，緩解疫情相關(guān)心理壓力，助力疫情防控。

雅安市新型冠狀病毒感染肺炎疫情心理干預(yù)市級專家組成員、國家二級心理咨詢師姜永芬為戰(zhàn)“役”逆行者精心準(zhǔn)備了一個量表“大禮包”，包含5個心理測試量表：應(yīng)激自評（PSS-10）量表、健康問卷（PHQ-9）、廣泛性焦慮量表（GAD-7）、睡眠狀況自評量表 (SRSS)、軀體化癥狀自評量表等。一線防護(hù)人員、醫(yī)務(wù)人員可通過掃描二維碼及微信分享的方式填寫，為了保護(hù)隱私，由門診辦公室專人處理心理測試數(shù)據(jù)，姜永芬進(jìn)行評估，并對心理測試陽性特別是高危人員逐一進(jìn)行電話反饋及心理疏導(dǎo)。目前完成心理測試109人，針對受測人員出現(xiàn)的緊張、焦慮、恐懼、睡眠質(zhì)量差、軀體化等應(yīng)激反應(yīng)電話疏導(dǎo)47人。

“沒有想到你們還專門給我打電話，你們好負(fù)責(zé)，好暖心��！謝謝關(guān)心！”“你們還打電話關(guān)心我��？我這段時間睡眠一直都不好，可能壓力確實(shí)有點(diǎn)大，謝謝關(guān)心！”“我認(rèn)真填的量表，我知道自己的狀態(tài)不好，自己一直都在進(jìn)行調(diào)整，謝謝你們提供的幫助�！�......對此，心理咨詢師給予廣大醫(yī)務(wù)人員自我心理調(diào)適建議：提醒大家在嚴(yán)峻的疫情形勢面前，在為廣大群眾生命健康保駕護(hù)航的同時，醫(yī)務(wù)人員還需學(xué)會對他人的關(guān)懷和自我照護(hù)，守護(hù)自己內(nèi)心的穩(wěn)定，做好心理防護(hù)。一是獲得科室的支持如安慰、肯定、支持性的話語和實(shí)際幫助。二是調(diào)動自身資源，均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息、充足睡眠，保持積極樂觀的情緒。三是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握、使用一些簡單的心理干預(yù)技術(shù)，增強(qiáng)應(yīng)對心理危機(jī)的能力。四是主動尋求專業(yè)支持，爭取得到心理咨詢師的幫助。

疫情肆虐，醫(yī)務(wù)人員是危難時期的逆行者，他們義無反顧地奔向抗“疫”戰(zhàn)場。心理干預(yù)組成員期望能為病床前生死守候的抗“疫”戰(zhàn)士們送去些許溫暖與幫助，及時疏導(dǎo)心理壓力，保障身心健康，希望我們的醫(yī)務(wù)人員保重自己，平安健康！我們?nèi)f眾一心、同舟共濟(jì)，共同打贏這場疫情阻擊戰(zhàn)。