為豐富我院職工業(yè)余文化生活，關(guān)愛、促進(jìn)職工身心健康，讓大家在工作之余通過舞蹈、瑜伽鍛煉來緩解工作壓力，放松身心，醫(yī)院工會于2021年6月組建了舞蹈瑜伽協(xié)會。協(xié)會成立以來，在協(xié)會委員會的組織下陸續(xù)開展了形式多樣的舞蹈課程。

今年6月，醫(yī)院聘請了專業(yè)的舞蹈老師和瑜伽教練于每周二、周四在二院區(qū)女性健康中心瑜伽室開展了系統(tǒng)的課程教學(xué)，得到了協(xié)會會員們的積極響應(yīng)和熱情參與。首先開展的是中國舞基礎(chǔ)培訓(xùn)。開課之前，舞蹈老師跟大家分享了舞蹈在塑造優(yōu)美體型、提升個(gè)人氣質(zhì)方面所具有的獨(dú)特魅力，隨后帶動大家從最基本的舞蹈動作開始學(xué)起來：吸氣呼氣、舞姿站立、舞蹈手型、步位步法等，大家非常享受來自舞蹈的藝術(shù)之美，把工作中的認(rèn)真勁都拿了出來，跟著老師的動作一遍遍地練習(xí)。

瑜伽課程的開展也受到了會員們的熱烈歡迎。伴隨著舒緩的音樂，會員們跟著瑜伽教練的動作，時(shí)而盤腿而坐、時(shí)而單腳站立、時(shí)而曲腿、時(shí)而展臂，在動與靜的結(jié)合中，舒展著全身的筋骨，放松了整個(gè)身心，感受著瑜伽無限的樂趣。

舞瑜協(xié)會日常活動的開展大大豐富了職工的業(yè)余文化生活，讓大家在緊張的工作之余不僅鍛煉了體力、緩解了壓力、提高了個(gè)人修養(yǎng)、愉悅了身心，同時(shí)還增進(jìn)了同事間的交流，拉近了彼此的距離，獲得了心靈上的幸福感和滿足感，從而以更平和的心態(tài)、更飽滿的熱情投入到工作中去。